保育士をしていると、こんな不安に襲われることありませんか？
今の声かけって、NGワードだった？ ダメな言葉だった⁇
わたしの声かけって、これでいいのかな⁇
特に経験の浅い保育士さんは、
先輩保育士さんに教えてもらっても上手くいかない…
「言ってはダメ！」と言われても、どう声かけしたらいいの？
上手く伝えられず、毎日試行錯誤の連続ではないでしょうか☺️
ただ一つ言えるのは、決して‼ 言いたくて言っているわけではありませんよね。
まずお伝えしたいのは、あなたが「言ってはいけない言葉（NGワード）」を使ってしまうのは、決して悪意があるからではない！ ということです。
毎日一生懸命、子どもたちの安全と成長を願い、全力で保育をしているからこそ！ つい
子どもへの声かけが強くなってしまうんですよね。
そんな毎日一生懸命の保育士さんに、保育士が言ってしまいがちな「NGワード」言い換え例と、肯定的な言葉に言い換えるための考え方を、保育歴15年のわたしの経験を基にご紹介します🌟
明日からの保育が少しでも楽しくなるよう、ぜひ参考にしてみてくださいね。
保育士として子どもに「言ってはいけない言葉」とは❓
保育現場には、無意識に使ってしまうけれど、実は避けるべきNGワードがいくつかあり
ます。それが主に以下の３つです。
- 否定・命令する声かけ
- 脅し・感情的な声かけ
- レッテル貼り・比較する声かけ
一体どうしてなのか、詳しく説明していきます。
否定・命令する声かけ
「～しちゃダメ！」「～しなさい！」といった否定や命令の声かけは、子どもの自発性を奪う
だけでなく、心の成長や思考力の発達にも悪影響を与える可能性があるんです。
否定され続けると、「自分は大切にされていない」「自分はできない人間なんだ」と感じ
やすくなり、自分を信じる力（自己肯定感）が育ちにくくなってしまいます。
さらに、保育士との信頼関係が崩れ、「なぜいけなかったのか」を理解できず混乱し、本質的
な学びにはつながりません。
成長途中の脳にとって大きなストレスとなり、感情のコントロールや記憶に関わる部分の発達
を妨げる可能性があることも、科学的にも指摘されています。
脅し・感情的な声かけ
「おやつ抜きだよ！」「もう知らない！」といった声かけは、子どもの不安を煽るだけで
なく、深刻な場合は「不適切保育（虐待）」とみなされる可能性もあるんです。
保育士が強い言葉で脅したり感情的に怒鳴ったりすると、子どもにとっては大きなストレスに
なります。
こうした強いストレスが繰り返されると、感情のコントロールを担う脳の働きに影響が
出たり、言語能力や記憶に関わる発達が妨げられることもあると指摘されています。
「なせいけないのか」を学ぶことができず、「怒られないため」に行動するようになった
り、大人の顔色を伺うようになり、自分の意思を抑え込んでしまうクセがついてしまうことも。
その結果、保育士や保育所が「怖い存在」となり、子どもとの意欲や自信、信頼感を奪って
しまうことにつながるんです。
レッテル貼り・比較する声かけ
「本当にワガママだよね」「○○ちゃんはできるのに…」といった声かけは、子どもの自己肯定感を深く傷つけてしまう可能性があります。
くり返されるうちに、「自分はこういう人間なんだ」と思い込み、貼られたレッテル通りの行動をとるようになってしまうことも。
さらに、比較をされた相手に対して嫉妬や敵対心を抱きやすくなり、友だちとの関係づくり
にも影響が出てしまいます。「どうせ自分はあの子みたいにはなれない…」という無力感が
生まれ、「自分には価値がない」と感じてしまうこともあるのです。
また、、保育士自身も、子どもの頑張りや小さな変化に気づきにくくなり、成長のチャンスを
奪ってしまうことにつながります。
2026年現在、こうした声かけは「不適切な保育」としてガイドラインに明記されており、虐待とみなされる可能性があるんです。
今日から使える！ ❝伝わる言葉へ❞ シーン別・声かけ言い換えガイド📚
それでは、具体手に「肯定的な言葉」へアップデートする言い換え例を見ていきましょう。
ここでは、保育士がつい口にしてしまう、以下の声かけに焦点を当てて解説していきます。
- 行動を制限・禁止する声かけ
- 急かしたり・プレッシャーを与えたりする声かけ
- 他の子と比較したり・突き放したりする声かけ
ただ、全部を一気に変えるのは大変だと思います。まずは、自分がつい言ってしまいがちな
シーンを１つ選んで、言い換えてみることから始めてみましょう！
行動を制限・禁止する声かけ
「走らないで！」
子どもは「～しないで！」という否定形を理解するのが苦手で、具体的にどう動いたらいいのか、その方法を知りません。また、「走っている」自覚がない子もいます。
🌟肯定的な言い換え例🌟
| 2・3歳児 | 「カメさんみたいに歩こうね」 「忍者さんみたいにノソノソ歩きできるかな？」 |
| 4・5歳児 | 「お部屋の中は歩こうね」 「もうちょっとゆっくり歩こうか」 「ゆっくり歩いたら、友だちにぶつからなくて安心だよ」 |
「叩いちゃダメ！」
言葉が未熟な子どもにとって、手が出るのは「伝えたい気持ち」がある証拠です。保育士が教えていても、すぐに上手くできないほど、子どもたちにとっては難しいこと！
🌟肯定的な言い換え例🌟
| 2・3歳児 | 「叩いたら痛い痛いだよ」 「嫌だったよね。『かして』って言おうね」 |
| 4・5歳児 | 「叩くとお友だち痛くて悲しいよ。言葉で言えてみようね。なんて言ったらよかったっけ？」 |
※１，２歳児のトラブルについては、以下の記事で詳しく説明しています。子どもを怪我させ
てしまう前に、ぜひ習得しておきましょう👇👇👇
「触らないで！」
触ってほしくないものは、環境構成（置き場所）を見直すのが鉄則ですが、もし触れて
しまった場合はこう伝えましょう。
🌟肯定的な言い換え例🌟
| 「ごめんね。これは先生の大事なものなんだ」 「見つけてくれてありがどう。先生に『どうぞ』してくれるかな？」 「先生のポケットに入れてくれる？」 「ここにおいてもらってもいい？」 |
急かしたり・プレッシャーを与えたりする声かけ
「はやくして！」
子どもの時間感覚は大人とは違います。そして、子どもそれぞれ、できるスピードだって
違うでしょう。急かすのではなく、見通しを持たせることが大切です。
🌟肯定的な言い換え例🌟
まずは、子どもが余裕を持てる時間配分を考えます。その上で以下の声かけをしましょう。
| 「長い針が６になったらお片づけしようね」と事前に伝える 「先生、ここお片づけしようっと」と優しくサポート |
さらに、何につまずいているのかを把握し、必要な部分をサポートし、その過程をきちんと褒めることが非常に重要です。
「ちゃんとやってよ！」
「ちゃんと」は抽象的すぎて伝わりません。
しかも、子どもにとってみたら「ちゃんとやってるよ！」と反論したくなるような場面かも
しれません。だからこそ、具体的な動作に翻訳することが大切です。
🌟肯定的な言い換え例🌟
| 散歩中 | 「前の子の頭を見て歩こうね」 |
| 食事中 | 「足にごはんがついちゃうから、足は机の下にしまってね」 「足を床につけて食べると、かっこいいよ」 |
| 片づけ | 「先生お片づけするから手伝ってほしいな」 「先生と一緒に、ブロック片づけてくれないかな？」 |
「もう置いてくよ！」
切り替えがうまくできないのには理由があります。「今が楽しいからやめたくない」
「先生に迎えに来てほしい」など、子どもの気持ちを理解しつつ、次のことにワクワクできる
ような声かけをしましょう。
🌟肯定的な言い換え例🌟
| 「お手て繋いでいく？ 電車ごっこでいく？」 「また続きができるように、ここに置いておこうか」 |
他の子と比較したり・突き放したりする声かけ
「お兄さん（お姉さん）でしょ！」「赤ちゃんだよ」
子どもも、「お兄さん（お姉さん）」ではなく一人の人間です。
生まれてからまだ5年も経っていないのに、年齢を理由に我慢を強いるのは、甘えたい気持ち
を押さえつけてしまいます。
🌟肯定的な言い換え例🌟
| 「お父さんみたいにカッコいい姿を見せてくれるかな？」 「いいよ！ ギューしようか‼」 |
「勝手にしなさい！」「もう知らないよ！」
突き放すような声かけは、子どもに見捨てられたという不安を与えてしまいます。そして、
保育士や保育園を「怖い存在」となり、信頼関係を壊してしまう原因なんです。
🌟肯定的な言い換え例🌟
| 「まだやりたいよね。長い針が５になったら来てね」 「今からこれやろうと思うけど、自分でやる？それとも先生と一緒にやる？」 「○○くんが怪我しちゃったら、先生嫌だよ」 「先生悲しいな…、どうすればいいのかな？」 |
子どもへの声かけで大切にしたい「２つの考え方」💡
「肯定的な言い換え例」はご覧いただけましたか？ でも、保育士がつい口にしてしまいそうな
声かけは、これだけではなく、挙げればきりがないですよね。
そこここでは、子どもへの声かけを ❝伝わる言葉❞ に言い換えるために、テクニック以上に
大切な考え方をご紹介します。
- 「自分だったら」に変換してみる
- 「叱る」のではなく「教える」
詳しく説明していきます。
「自分だったら」に変換してみて！
保育士の言うことを聞いてくれない、思い通りに動いてくれない理由ってなんだと思いますか？
その答えを見つけるには、「自分はどうだったか」と振り返ってみることが重要なんです。
🌟例えば🌟
| あなたの学生時代 | 校長先生の話し中、ゴソゴソしたりおしゃべりしたりしていませんでしたか？それはなぜ？ |
| 上司から注意を受けて | 「ちゃんとやってるよ！」と、モヤっとしませんか？それはなぜ？ |
「自分だったら、どう言われたら気持ちがいいかな？」「自分だったらこうされたら、
分かりやすいな」と、❝自分❞ に置き換えて考えてみましょう。
「叱る」のではなく「教える」
子どもは大人よりも経験が少ないから、やり方を知らないだけ。だから、保育士として
「教えて」あげてください。
「教える」という考え方に変換できれば、「どう教えたら伝わるかな？」「どう声かけしたら
分かりやすいかな」と、冷静に考えられるようになります。
根気強く「教えて」あげ、少しでもできたら、やろうとしたら、たっぷりと褒める。この繰り返しが、子どもと保育士との絆を深めますよ！
まとめ｜完璧を目指さなくてもOK！一歩ずつスキルアップ☆
いかがでしたか？
「子どもへの声かけ」を意識することは、子どもだけでなく、保育士さん自身の心を守ることにもつながります。
万が一、NGワードを発してしまっても大丈夫👌
大切なのは、「言ってしまった…」と自分の声かけに気づけたこと。そして、それを反省し
改善しようとする気持ちです😉
その気づきこそが、あなたが子どもたちを想う優しさであり、保育士として成長している証✨
でもあります。最初から完璧に保育士さんなんて、いません。
だからこそ、「気づけた自分」「反省できた自分」「答えを見つけようとする自分」を、
どうか褒めてあげてくださいね。
明日、子どもたちのキラキラした反応を楽しみに、どれか一つだけ試してみましょう。
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