保育士さんの冬は、肌荒れとの戦いの日々😰
戸外に出れば、冷気と風で、空気がカラカラ…
保育室にいても、暖房でカラカラに乾燥…
感染症対策で毎日マスク…
毎日毎回そんな日々を過ごしているからか、
肌がガザガザで、ヒリヒリ痛い…
肌が荒れていて、メイクするのに躊躇う…
鏡を見るのが、毎回憂鬱…
そんな悩みと格闘していませんか？
この記事では、フォロワーの保育士さんに聞いた「本当に買ってよかった」おすすめ
スキンケアグッズの中から、特に人気の高い６つをご紹介します☝️
お気に入りのアイテムを見つけて、冬の肌荒れを気にせず、子どもたちとの毎日を気持ち
よく過ごしませんか❓
肌荒れに悩む保育士が選ぶべき💡「３つの条件」
保育士さんの肌荒れには、特有の原因があります。戸外と屋内との寒暖差、暖房による乾燥、
マスクの着用による蒸れと摩擦。
そのため、単に「良いもの」ではなく、以下３つのポイントを視野に入れたスキンケアを選ぶ
ことが大切です。
- 高保湿・バリア機能の補強
- 時短・工程の少なさ
- 仕事中の使いやすさ（低刺激・無香料・ベタつかない）
保湿力が高く・バリア機能を補ってくれる
冬の保育現場は「外遊びの冷気」と「屋内での暖房による乾燥」の行き来で、肌荒れがひどく
なりがちです。
そこで、水分を保持する「セラミド」や、肌の炎症を和らげる「グルチルリチン酸ジカリウム」が配合されたものを選ぶがおすすめ✨
乾燥による赤みや痒みを防ぐことができます。
工程少なく・時短で完結できるもの
保育士の朝はとても早く、帰宅後の疲れもかなり大きいものです。
「スキンケアに時間をかけられない！」という保育士さんには、「シートマスク」といった時短で完了するアイテムがおすすめ✨
工程が少なければ、続けやすいですよね。
仕事中でも使える（低刺激・無香料・ベタつかない）
休憩中にサッとケアできるよう、浸透が早くベタつきにくいものもおすすめ✨
さらに、子どもに触れても大丈夫なように、無香料または微香性のアイテムが理想的です。
現役保育士さんおすすめ🌟本当に買ってよかったスキンケア６選
ここからは、フォロワーである保育士さんに教えてもらった、❝ガチで愛用しているアイテム❞
だけを集めました。以下の3タイプに分けてご紹介します。
- 貼るだけ10分で完結！ シートマスク
- 職場に持っていける！ クリーム・ミスト
- 夜のスキンケアに一工程！ 美容液セラム
一体どんなアイテムなのか、順番に紹介していきます。
貼るだけ10分で完結！ シートマスク
大人の肌を立て直す🩷『Lululun プレシャス』
保育士さんから圧倒的人気を誇るブランド💎
大人の皮脂バランスに着目したエイジングケアシリーズで、2025年に4年ぶりに成分や機能が
アップデートされました。
保育中に受けた肌荒れダメージを、夜の5～10分で集中補修できるため、忙しい保育士さんに
ピッタリ！
🌟おすすめポイント🌟
肌荒れを未然に防ぎたい保育士さん⇒GREEN（バランス）
カサつきやゴワつきが深刻な保育士さん⇒RED（モイスト）
透明感とハリを両立したい保育士さん⇒WHITE（クリア）
肌の悩みに合わせて選べるのが魅力ポイントです。
炎症をしずめる💚『VT CICA デイリーマスク』
韓国のベストセラーシートマスクです⭐
整肌成分のCICA（ツボクサエキスなど）を配合し、季節の変わり目やストレス、乾燥による
肌荒れをしっかりケア。マスクによる炎症にも効果的です。
さらにベタつきが少なく、忙しい朝のスキンケアに愛用している保育士さんも多いアイテム！
⭐おすすめポイント⭐
毎日の安定したケアに⇒デイリースージングマスク（通常版）
強い肌荒れを感じるときは⇒デイリースージングマスク 2X（最新商品）
毛穴の開きが気になるときは⇒シカレチA マスク
衛生的なピンセット付き！
直接手に触れずに取り出せるのが最大の魅力ポイントです。
職場に持っていける！ クリーム・ミスト
塗るバリア🤍『バリアダーム モイストクリ』
韓国コスメブランド SKIN&LAB の高保湿クリームです💎
肌の保護膜をサポートする成分「フィラシード（FILA-SEED™）」を10,000ppm配合し、
乾燥や冷たい風からしっかりと肌を守ってくれます。
長時間保湿が保たれるように設計されているため、48時間たっても潤いをキープ！
⭐おすすめポイント🌟
50mlのチューブタイプはポーチに収まるサイズです。
そのため、職場への持っていけるのが最大の魅力ポイント。休憩中や退勤前に
塗り直すこともできます！
霧の美容液で潤い補給💙『CNP プロP ミスト』
CNP Laboratoryのプロポリスエキス配合の、ミスト状の美容液スプレーです🌟
ミツバチの巣から抽出したプロポリスエキスが、荒れた肌にハリと弾力を与え、潤い
あふれるツヤ肌にしてくれます。
洗顔後すぐの導入化粧水としてはもちろん、忙しい朝の時短ケアやお風呂上がりの保湿、日中
のうるおい補給など、さまざまなシーンで大活躍！
⭐おすすめポイント🌟
50mlや100mlサイズを選べば、休憩中にシュッと一吹きするだけでツヤを取り戻
します。
さらに、繊細なミストが均一に広がるため、メイクの上から使用しても崩れ
にくいのが魅力ポイントです。
夜のスキンケアにもう一工程！ 美容液セラム
ストレス肌を即鎮静💛『ドクダミ80％スージングアンプル』
韓国産のドクダミエキスを80％配合した、Anua（アヌア）の美容液セラムです💎
ストレスやニキビによる肌トラブルを落ち着かせ、保湿に特化したケアで赤みや炎症をやわらげ、健やかな肌へ導きます。
さらに、パンテノール・ヒアルロン酸・ベタインの3層保湿ケアで、内側からしっかり潤いを
与え、肌の乾燥改善をサポート！
「いつもの化粧水すらヒリヒリする…」という ❝ 緊急肌荒れ状態 ❞ でも、スッと引かせて
くれます。
⭐おすすめポイント🌟
ファンデーションに混ぜて使うと、「水光肌✨」のようなツヤ感を出すことが
できます。
化粧水の後、乳液をつける前にスポイトで2〜3滴を手に取り、顔全体に優しく
馴染ませてください。
乾燥が気になる場合は、2回に分けて重ね塗りしてもOKです。
不動の人気ブランド💜『リポソーム アドバンスト リペアセラム』
2026年現在も高い人気を誇る、コスメデコルテを代表する導入美容液です🌟
1滴に約1兆個配合された超微細なマイクロカプセルが肌に溶け込み、肌のバリア機能を根本
から強化し、長時間の潤いを持続してくれます。
使い続けることで、肌荒れに負けない「強い肌」へ！
⭐おすすめポイント🌟
「これさえあれば、ひどい肌荒れを防げる」という安心感は唯一無二！
多くの保育士さんにリピートされているのが魅力ポイントです。
洗顔直後に手のひらにポンプ2〜3回押した量をとり、顔全体によくなじませて
ください。
まとめ｜肌を守るために💪今夜から始める「肌荒れ」レスキュー！
保育士さんの肌荒れは、保育現場で毎日頑張っている証拠😉
だからこそ、自分に合ったスキンケアアイテムを選べば、忙しい日々でも健康的な肌を保てます。
⭐おすすめの選び方⭐
- 時短で済ませたいなら👉Lululun・VTのマスク
- 仕事中でもケアしたいなら👉SKIN&LABのクリーム・CNPのミスト
- 土台から立て直すなら👉Anua・リポソームの美容液
あなたの肌の悩みやライフスタイルに合ったものを選んでみてくださいね。
肌の調子が整うだけでも、心に余裕が生まれます。まずは自分自身をたっぷり潤して、
明日からの保育を一緒に楽しみましょう✨
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